格兰仕微波炉g80d230csp-q5使用说明为：经过微波炉解冻过后的食物要尽快进行烹饪和食用。解冻太厚的食物时，在中途进行翻转，这样更有利于食物的解冻。
加热熟食。在加热稀饭等流质食物时，应选用大口容器，以免气泡溢出。而对于馒头、米饭等容易发硬的食物来说，加热前可以在表面淋点水，高火加热1—2分钟即可。油炸、袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食物。
如栗子、鸡蛋等，最好不要用微波炉加热，以免导致明火或爆裂。刚从冰箱中取出的食物在微波炉内解冻时，调到解冻档，转5—6分钟就可以了。热完后最好看看是否热透了，如果不行，再多转一两分钟；