要考上沈阳体育学院，首先要满足该学院的录取要求。通常情况下，中专生可以通过以下几个步骤来考上沈阳体育学院：
1.了解招生信息：查看沈阳体育学院的官方网站或招生办公室发布的招生信息，了解该学院录取的专业、招生计划、报名时间、考试科目等。
2.报名参加考试：按照招生信息的要求，准备好相关材料，如身份证、学历证明、报名表等，按时报名参加招生考试。
3.备考考试科目：根据招生信息中规定的考试科目，进行相应的备考。一般来说，沈阳体育学院的考试科目包括体育理论、体育技能、文化课等。
4.参加考试：按照招生信息中规定的时间和地点，参加招生考试。考试成绩将作为录取的重要依据之一。
5.面试和体测：根据考试成绩，学校可能会进行面试和体测。面试主要考察学生的综合素质和适应能力，体测主要考察学生的体能水平。
6.填报志愿：根据考试成绩和综合素质评价，按照学校的要求填报志愿。
7.等待录取结果：根据学校的录取规则和招生计划，等待学校发布录取结果。
需要注意的是，不同年份和专业的录取要求可能会有所不同，具体的录取流程和要求还需要根据当年的招生信息来确定。因此，在报名之前，最好及时关注学校的官方网站或招生办公室的通知，以获取最新的招生信息。